ועכשיו מה?- סקירה של רחל רוזיליו

ועכשיו מה?

הקן מתרוקן. כן, גם אני נמצאת בצומת הדרכים הזו שבין בית מלא ב"ה בשבעה ילדים לבין ההתמודדות עם בן הזקונים אשר אמור להיות בישיבה. ("מזל שיש קורונה"). הסופרת דורית ריף משתפת את הקורא בהתמודדותה האישית עם התרוקנות קן ביתה משלושת ילדיה.

בספרה זה, כעובדת סוציאלית במקצועה, היא עוברת מסע אישי תוך בירור עמוק רווי תובנות מכיוונים שונים. היא פוגשת מחדש את חייה שלה אל מול החוסר ראו שמא הקן כעת מתמלא? תחנות דרכה בחיפוש אחר דרכי ההתמודדות עם הסוגיה, מובילות אותה להיכנס אל נבכי נשמתה, מחשבותיה ולהגיע למסקנות הרות גורל. בכל תחנה היא פוגשת באופן בלתי אמצעי אנשי מקצוע שונים, גם מתחומים שהיו לה כזרים .את המסע הזה היא מתעדת לספר מרתק ופותח צפונות לב ומוח.

התחנה הראשונה- בודהיזם-  בתחנה הזו מרגישה דורית כי עליה לעמוד מול הנשימות הפיזיות כדי לאפשר לנשמה לחלחל ולרוגע לחדור אט אט אל תוך הגוף הגשמי. להפתעתה אפילו מצליחה. היא מצליחה לאתר את מקור הפחד והעצבות בחלקי גופה ולשחרר את הכאב להפסיק להילחם.

התחנה השנייה- אליה התחברתי גם באופן אישי- אימון אישי. דרך המסע של האימון האישי היא מבינה את הקשר בין עברה להווה. לצד אסוציאציות רבות למדה לבלום את מירוץ החיים ולאפשר לגופה לנשום, להבחין בצבעים, ריחות, מחשבות ולהשלים עם מה שמתרחש כעת.

התחנה השלישית- טיפול נרטיבי- אחת התחנות המשמעותיות בו מבינה עד כמה קשרי העבר מתחברים לקשרי ההווה. היא מבחינה בהקבלות של משפחתה הגרעינית בהיותה ילדה לבין משפחתה העכשווית.

התחנה הרביעית- ריפוי באומנות- דרכה היא מדמיינת , מציירת, צובעת תרחישים של מבט אל העתיד. נוגעת בדרך התמודדותה עם בנה הצעיר עם בעיות הקשב והריכוז שלו. היא מבינה כי קבלה דרכו מתנות: כי בבנה קיימות איכויות רבות . המסע של הורות נבנה מתוך מסעות ילדיה כל אחד בדרכו שלו. הקערה שציירה היתה לסמל ההכלה. בה טמונים חוויות, רגשות, מחשבות והבנות.

תחנות נוספות הן: סמינר החלומות, יעוץ פילוסופי וטכניקת EMDR. אותן הקורא יכול לגלות..

האם מסע זה הופך את דורית לאחרת? האם היה שווה לעבור מסע ארוך שכזה? הוא משמעותי?

הספר נוגע בנימי החיים המורכבים. מאד נהניתי לקרוא ולהתחבר. בתחילה הייתי מעט סקפטית אבל החלטתי עם תחילתו לאפשר אף לי לעבור איתה ודרכה את המסע. ממליצה מאד.